Multi Gym Montreal | Prêts pour l’été, en forme et resplendissants

Prêts pour l’été, en forme et resplendissants

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Prêts pour l’été, en forme et resplendissants

L’été approche et avec lui, le soleil et les températures estivales. Nous sommes tous impatients et ces longues journées d’été nous ont bien manqués, mais malheureusement cela veut aussi souvent dire que nous nous sommes un peu laissé aller.   Nous avons tous pris des livres en trop, et maintenant que l’été est à nos portes, il est temps de mettre les cotons ouatés au placard et de perdre notre surplus de poids. C’est dans cette perspective que Multi Gym tombe à point et vous offre la solution idéale. Nous avons conçu pour vous une remarquable programmation de cours de mise en forme à votre mesure, que vous soyez un tout débutant ou un régulier passionné déjà accro à l’entrainement. Ici chez Multi Gym, nous sommes à l’écoute des besoins individuels de nos membres, et nous avons par conséquent mis sur pied un horaire de cours époustouflant, qui saura vous faire redécouvrir un corps de plage en un temps record!

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Si cela vous a mis la puce à l’oreille, jetez donc un coup d’œil à la liste des cours qui vous sont disponibles!

Cours de haute intensité :

Les cours qui apparaissent ci-dessous sont parfaits pour ceux d’entre vous qui sont des adeptes des entrainements intenses. Ces cours sont conçus avec l’objectif de causer une transpiration maximale et de vous offrir une forme optimale. En voici quelques exemples :

  • Le spinning :
    Nous offrons de cours de spinning de types variés, en particulier :

o   Le spin express

o   Le spinning HIIT

o   Le spin – sculpture corporelle, et

o   Le spin – centre abdominal.

Ce sont tous des entrainements intenses, mais chacun d’entre eux est conçu sur mesure pour correspondre à vos préférences et à vos objectifs. Comme nous le savons tous, le HIIT ou l’entraînement par intervalles à haute intensité, représente un cours fantastique, aussi intense que productif, qui saura vous redonner la forme en un clin d’œil. C’est un cours qui est recommandé aux adeptes du spinning qui sont déjà à l’aise avec cette forme d’entrainement, car son niveau d’intensité est très élevé. Le cours intitulé « spinning – sculpture corporelle » est un autre type de spinning très intense qui est offert plusieurs fois par jour, et celui qu’on appelle « spin – centre abdominal » est recommandé pour ceux qui désirent pratiquer le spinning tout en ciblant leur centre abdominal.

  • Scuplture corporelle :
    C’est un cours offrant un entrainement complet, qui cible la définition du corps tout entier au lieu de cibler le développement d’une partie unique du corps.
  • Kick Boxing :
    C’est un cours incroyable qui déclenche beaucoup d’énergie et explore des routines vraiment divertissantes. C‘est intense, amusant et puissant – c’est un entrainement idéal pour ceux voulant aller au-delà de la simple mise en forme.
  • Défi abdos :
    Ceci est un entrainement conçu sur mesure pour ceux qui ciblent avant tout la définition des abdominaux. C’est un entrainement abdominal très intense, mais il convient tout à fait à toute personne désirant se raffermir la taille.

Des cours vraiment agréables, mais tout autant productifs :
Tout entrainement vous offre la garantie de mener à des résultats tangibles, mais il vous est recommandé de choisir le cours correspondant parfaitement à votre profil et vos capacités. Les cours qui apparaissent ci-dessous sauront vous faire atteindre vos objectifs tout en vous offrant un degré d’intensité un peu moins élevé. En voici quelques exemples :

  • Le yoga :
    Ici chez Multi Gym, nous offrons différents types of yoga qui sauront satisfaire les attentes de chacun. Chez Multi nous offrons des cours de yoga tels que:

o   Le yoga matinal

o   Le yoga flow

o   Le yoga hatha flow

o   Yoga et sculpture corporelle

  • La Zumba :
    Vous désirez apprendre de nouvelles routines de dance tout en perdant du poids? La Zumba est exactement ce qu’il vous faut! C’est un cours divertissant et agréable, qui est intense tout en ne se prenant pas au sérieux, et qui offre des résultats!
  • Le pilates :
    Comme c’est le cas avec le yoga, nous offrons différents types de cours de pilates, tels que :

o   Le pilates fluide

o   Le pilates sur tapis

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Ici, chez Multi Gym, comme vous pouvez le constater, nous offrons une multitude de cours de types variés et adaptés, qui sauront répondre à tous vos besoins. Si un de ces cours vous intéresse, ou si vous souhaitez en explorer d’autres, n’hésitez pas à jeter un coup d’œil sur nos horaires de cours et notre programmation, à venir nous voir, et à vous inscrire à votre premier cours!

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