Ce que peut vous apporter un Fitbit lors de vos entraînements

Lorsque l’on est pris par le travail, l’école, et la famille, maintenir un train de vie sain peut s’avérer être un véritable challenge. Mais avec l’aide d’un Fitbit, atteindre vos objectifs en matière de fitness devient tout d’un coup beaucoup plus simple. Que vous soyez expérimenté ou débutant, il existe un Fitbit qui s’adaptera parfaitement à vos besoins.

fitbit zip

Le Fitbit est un petit appareil qui sert plusieurs fonctions différentes.

Pour les sportifs de tous les jours, ceux qui désirent inclure du fitness à leurs séances habituelles en notant chaque pas effectué et chaque marche d’escalier franchie, il existe quatre modèles de Fitbit différents. Disponibles en plusieurs couleurs, ces trackeurs élégants et discrets à la fois contrôleront votre activité tout au long de la journée. Le Fitbit Zip, qui se clips à vos vêtements, suit chacun de vos pas, les killometres parcourus ainsi que le nombre de calories brulées. Il envoie ensuite toutes ces informations sur votre ordinateur ou sur votre smartphone, ce qui rendra votre évolution facilement traçable. Il vous aide à vous fixer des objectifs et à suivre votre évolution.

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Fitbit propose aussi trois modèles de bracelets différents qui conviendront aux sportifs de tous les jours, et qui synchroniseront vos mouvements avant d’envoyer les données sur votre ordinateur ou sur votre smartphone. Disponibles à moins de 100 €, ces bracelets peuvent vous aider à faire de votre fitness une activité permanente. Le Fitbit One suit vos mouvements tout au long de la journée et calcule le nombre de calories brûlées. Il suit aussi votre rythme de sommeil, vous aidant ainsi à obtenir une meilleure qualité de sommeil. Tout ce que le Fitbit One fait, le Fitbit Flex le fait aussi, mais il s’agit d’un modèle plus petit avec un choix de couleurs plus large. Le Fitbit Charge est le tout dernier modèle de bracelet destiné aux sportifs de tous les jours. Aux alentours de 130 €, il ne se contente pas de faire ce que les autres versions font déjà, il se synchronise aussi avec votre téléphone afin de vous online casino envoyer des notifications d’appel en incluant le nom de l’émetteur. Sa batterie a une durée de vie allant de sept à dix jours, il vous permet aussi de consulter vos statistiques journalières et de programmer un mode d’exercice sur son écran OLED. Il vous permet de savoir où vous en êtes par rapport aux objectifs que vous vous êtes fixés et ce tout au long de la journée, vous permettant ainsi d’accélérer la cadence de vos mouvements si besoin est.

fit bit zip on belt

Pour les sportifs actifs, ceux qui ont un temps d’entraînement déjà planifié pour la semaine, le Fitbit Charge HR sera bientôt disponible à la vente. Ce bracelet contrôle votre rythme cardiaque ainsi que les zones de fréquence cardiaque, il suit aussi vos entraînements ainsi que votre activité journalière en se basant sur les « minutes actives » et le nombre de pas effectués. Il vous donne aussi des statistiques sur la distance parcourue lors de vos entraînements, et vous donne accès au résumé de vos entraînements. Il contrôle la qualité de votre sommeil, se synchronise sans fil, vous donne le nom des émetteurs d’appels, ainsi que l’heure. Toutes ces informations vous permettent d’ajuster vos entraînements selon vos besoins, en augmentant le nombre de calories brûlées et en vous aidant à atteindre vos objectifs en terme de fitness. Pour seulement 150 €, il peut radicalement changer votre façon de vous entraîner, vous aidant à devenir plus actif tout au long de la journée, et en améliorant votre sommeil afin d’acquérir plus d’énergie.

L’autre modèle bientôt disponible à la vente est leSurge, un Fitbit destiné aux sportifs de performance. Ceux qui s’entraînent pour un marathon, ou encore ceux qui incorporent des entraînements intenses et variés à leurs séances, verront le Surge comme un nouveau compagnon irremplaçable. Grâce à son tracking GPS, il peut suivre l’altitude, l’allure, ainsi que la distance qui a été grimpée, il vous permettra également de passer en revue vos itinéraires. Il dispose aussi d’une fonction multi-sport, course sur piste, entraînement croisé, et entraînement cardio. Il contrôle votre rythme cardiaque et réagi en temps réel, il suit et enregistre aussi votre rythme de sommeil. Il notifie vos appels et Textos, et pousse la technologie encore plus loin en vous permettant de contrôler votre playlist musicale. Destiné aux sportifs intenses, il leur permettra d’accéder à des informations inestimables du bout de leur doigt, pour seulement 250 € le Surge rend le suivit de vos progrès plus simple que jamais.

Conçu afin d’aider les sportifs de tout niveau à maintenir une activité régulière

Le Fitbit est un outil de valeur très abordable à emmener avec vous lors de vos séances de fitness. Fourni avec toutes les informations dont vous avez besoin pour modérer et suivre votre progression, le Fitbit vous aidera à atteindre vos objectifs et à les maintenir durablement, ce qui rendra vos résolutions de l’année 2015 enfin réalisables.

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